专访高圆圆:没想过要一直演主角,一直有戏演就可以了

entbao2026-05-30 18:06:36对话访谈

《森中有林》高圆圆

这些年来,高圆圆保持克制的拍戏节奏,挑选作品的核心标准,永远是“故事能否打动自己”。她说,自己没有一直要在绝对的主流视野里,而是可以坦然接受身份变化所带来的戏路调整。“我没有想过要一直演主角,只要一直有戏演就可以了。”高圆圆直言。

南都娱乐×高圆圆

“不必强求事事圆满”

Part1

没有放弃努力

南都娱乐:当下你在表演上仍在学习的是什么?

高圆圆:在表演上学习的会特别具体。每个角色的需求是不一样的,像正在拍摄的《家有七郎》,我饰演的角色又很不同以往。她是一个新的角色,面临的也是一个新的课题。

南都娱乐:外界长期给你贴上“国民女神”的标签,这种固有印象在你选择角色的过程中,有没有带来过哪些困惑或者是说优势?

高圆圆:我一部分的工作确实跟所谓的被贴标签是有连接的。回到纯演员的部分,有时候也会有困惑。会有导演会觉得我和一些非常落地的角色连接相信度不大,但我觉得有趣的地方就在这里。连接度不大,那就看看我怎么才能把这个连接打破。

南都娱乐:你是一个会主动选择跳出舒适圈的人吗?

高圆圆:有时候是,有时候是被动的。你在所谓的舒适圈里,可能也不自知,只是觉得这样还不错。舒适圈其实不是外界给你的,是你自己会有厌倦和疲惫,会有所谓的厌烦。这种厌烦只是觉得无聊了,就会想要有新的东西。

南都娱乐:除了这次带来的王秀义,过去有没有哪一个角色与你自身贴合度最深,至今对你的表演观有影响的?

高圆圆:这些年每个角色都不一样,每部戏在当下其实是判断不出来能够完成什么的。至少前两年是这样的。但这一两年会觉得,我好像还真的做到了一个角色一个样。

《森中有林》高圆圆

南都娱乐:在表演这条路上,有没有特别想要感谢的人或者事?

高圆圆:感谢我自己。我从没有放弃过努力这件事,有时采访会被问是不是觉得自己表演没有天赋,或者觉得自己有局限性。我常常就在想,可能在某一个访问中我没把话说完,只说了前半部分。前半部分我是在说,我对自己是有清醒的认知和判断的。这种认知和判断是客观的,或者是在某一个个体标准之下得出的结论。我并没有放弃在我的标准和认知上,做得更好的这种努力。

Part2

不害怕50+

南都娱乐:在当下影视市场环境里,中年女演员面临行业戏路窄、角色同质化的普遍困境,你如何看行业现状与破局方式?

高圆圆:回看过去的影视行业,放大到好莱坞和更大的工业化影视产业链里,这种困境是从头到尾都存在的。不是说曾经它好过,现在就不好了。比如这一次合作的迟蓬老师,她演我们所有人的妈妈。她有属于她的角色,在一个母亲的角色里有很多她的想法和认知可以去创作角色,会有不一样的温度。其实在这个年纪的女性不一定只有母亲的身份,还是有很多其他的身份和可能性的。

我最近接到了一个剧本,大概是讲女性更年期的一个变化。它可能在整个大环境、大市场下不是一个绝对的主流,但仍然在坚持做这样的输出和表达。

南都娱乐:从新作角色到过往角色,你一路演绎了各式各样的女性人生。在你看来,真正自信且独立的女性该拥有怎样的精神内核?

高圆圆:不用非给自己定下一个目标,要完整、要独立、要自信……不必让自己有这些标签和目标。有时候尽量不要PUA自己,挑战来了,那我们就备战。不过你的人生也不需要都在备战,不需要时时刻刻PUA自己。

南都娱乐:你曾说过自身的性格偏内观,这种性格特质,在表演创作里是优势还是束缚?

高圆圆:都有。优势是善于跟自己交流,在逻辑上有缜密的思考。劣势是到了要表达的时候,会因为内观太多而限制了更感性的部分。好的地方当然是思考,思考完成后剩下的就交给感性。感性还是要有理性逻辑的支撑才能完成。

南都娱乐:你认为你的这种性格是怎么形成的?

高圆圆:最近听到一个说法觉得蛮有趣的。从父母遗传来的所谓的性格,是神经系统。神经系统决定了思维方式,决定了是否内观。我和我先生常常在想,这到底是家庭环境的潜移默化,还是与生俱来的。当你看到一个小Baby的时候,就会觉得这东西是与生俱来的,或者在他很小的时候家庭有影响到他,但其实那时可能已经有了底色。这个底色从何而来,就是基因。

高圆圆性感写真

南都娱乐:你会害怕50+吗?会有年龄或者容貌焦虑吗?

高圆圆:完全不会怕。我已经算不出自己的年龄了(笑),这个东西已经无所谓了。

南都娱乐:面对时常会感到焦虑的女性朋友,你会想对她们说些什么?

高圆圆:失去和到来是对等的。“年轻”两个字,它有A面,也有B面,B面也许会在你失去A面的时候就来了。我在年轻的时候不享受年轻,不享受所谓的青春,也是在一个比较焦虑,有点不知道如何跟世界相处的状态下的。我那个时候的信念是,只要我慢慢长大就能拥有一个所谓的力量,就像许愿一样。但绝不是因为我失去了就得到了,还是因为曾经痛苦过、挣扎过、焦虑过。这些痛苦、挣扎、焦虑也是一种经历和思考,它在一定量变后会达到质变,这种质变其实是我获得了更多的能量。

Part3

渴望打开更多的认知

南都娱乐:你步入婚姻、成为母亲,人生身份增加后,这份生命体验给你带来了什么?

高圆圆:目前为止我觉得最有趣的生命体验,就是做妈妈这件事情。

南都娱乐:你曾说不做演员就是完全回归家庭的状态,你的日常生活又是怎样的?

高圆圆:早晨起来要送小孩,骑车送她去学校。她回来我再做点自己的事情,喝杯咖啡、喝点茶,做点运动,就开始规划中午吃什么。如果爸爸也在家,两个人就聊聊天。你都不知道这个时间怎么能过得这么快。下午把小孩接回来玩一玩,这一天就结束了。吃完饭后想着怎么让小孩赶快去洗澡,然后送上床睡觉。每天乐此不疲地过着这样的日子,对我来说是一种享受。

南都娱乐:所以你现在会对这个世界多了一点好奇心?

高圆圆:会的。我年轻的时候是恐惧,是害怕,是想要逃的。但现在我想身处其中,想看到还没有看到的东西,想感受到各种各样的生活带给我的刺激。这也是我做妈妈之后带来的一个变化。做妈妈真的很像一面镜子,在这个过程中也会反观看自己。有趣的地方在于,有时候会发现你的认知其实就是在这了,能给小孩的认知也就这么多。所以我现在很渴望打开更多的认知和可能性。

南都娱乐:你在人生不同的阶段都面临了诸多选择,事业放缓、回归生活等等,你的人生选择底层逻辑是什么?

高圆圆:你说这些是选择吗?好像也不是。你说在某一个年纪,我说我想选一个人结婚,这件事情就能成吗?也不是。它是一个水到渠成,是一个你觉得对了,这些事才能够做选择的。我的底层逻辑还是不给自己设目标、不设限。唯一的是女性的生理决定了要在什么时间内完成生育,这是没有办法抗拒的,因为是生物性决定的。除此以外,我觉得都不要设目标。

高圆圆性感写真

南都娱乐:在之前采访中有记者说你“精神成年”了,你认为现阶段在生活上最大的成长是什么?

高圆圆:成长有的时候是被动。比如家人的离去是一个被动的成长,看待生命的整个状态是从很紧绷到慢慢可以松下来。主动的方面是,我作为妈妈会希望认知不断拓宽,小孩子在一定的年龄里只成长在你的认知之下。只有打开更大的认知,她才有可能同样拥有更广阔的认知。这也鼓励我想要更大化地打开自己,更大化地去感受,更大化地回到自我,让我还可以去不断思考。

南都娱乐:剥开演员身份,只作为高圆圆本人,你理想中的生活状态、人生圆满是什么样子的?

高圆圆:我不太会去想圆满的东西。不要给自己埋这么大的一个坑,这么大的一个雷。生活是不容易的,有缺角也是正常的。虽然我们都说祝您圆满,希望您圆满,但我觉得真的没必要。不必自己强求事事圆满,这不是自然规律,只是一个美好愿景。

来源:南方都市报 林经武

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